반응형 잣 효능1 잣 효능 10가지 파헤쳐보자 잣 효능 10가지 파헤쳐보자 안녕하세요. 오늘 포스팅 주제는 '잣'인데요. 잣은 잔치상 같은 곳에 식재료로도 많이 쓰인데요. 수정과 위에도 둥둥 떠있기도 하고 죽으로도 많이 드실 수 있어요. 잣 효능에는 어떠한 것이 있는지 자세하게 알아볼게요. 잣이란? 잣나무는 소나무의 한 종류로 종자를 식용할 수 있는 나무인데요. 잣나무는 우리나라의 특산물로 중국어로는 신라송이라 하였고, 한국의 잣은 영어로 표기할 때 korean pine nut이라고 해요. 잣나무의 수실은 솔방울 속에서 수십 개가 형성되며 단단한 외피를 제거하게 되면 밝은 노란색의 씨알이 나옵니다. 재배는 9월부터 12월까지 진행하고, 우리나라는 경기도 가평, 양주, 강원도 일대에서 많이 생산돼요. 잣은 칼로리가 높으며 비타민 b군과 철분이 풍부하고.. 2022. 11. 24. 이전 1 다음 반응형